Skip to content
  • Om oss
  • Kontakta oss
  • Nyhetsbrev
  • Annonsera
Upphandling24
  • Nyheter
    • Debatt
    • Expertsvar
    • LOU
    • Nya LOU
    • Förvaltningsrätten
    • Direktupphandling
    • Överprövning
    • Ramavtal
    • Juridisk krönika
    • Rättsfallsanalys
  • Karriär
    • Lönestatistik
    • Lediga jobb
    • Platsannonsera
    • Student
    • Utbildningar
  • Konferens
  • Utbildning
  • Nätverk
    • Upphandlare
    • Anbud
    • Avtalsuppföljning
    • Entreprenad
    • IT-upphandling
  • Kompendier
  • Om oss
    • Om oss
    • Kontakta oss
    • Nyhetsbrev
  • Annonsera
    • Platsannonsera
    • Annonsera

”Buggen” som gör de dåliga vanorna på jobbet så svåra att bryta

KarriärHar du en ovana på jobbet som verkar omöjlig att komma till rätta med? Som att skjuta upp saker till sista minuten, eller kolla jobbmejl sent in på kvällen? Om du hittills inte lyckats bryta den dåliga vanan kan det bero på den här "buggen".

| 2015-04-15

Gretchen Rubin, amerikansk journalist, bästsäljande författare och föreläsare för bland andra GE, Google och Linkedin, har i tre år gjort empiriska studier på hur människor i karriären lyckas – och misslyckas – med nya vanor.
Hon presenterar resultaten i sin nya bok  ”Better than before: Mastering the habits of our everyday lives”.

”Buggen” som hon upptäckt handlar om att nästan alla ramlar i diket på grund av att de sneglar på hur andra gör eller läser en artikel om hur man borde göra. Vi har nog alla sett råd som ”Börja med ett litet första steg!” ”Gör det viktiga först av allt på morgonen”, ”Ge dig själv en belöning” eller ”Avsätt tid i kalendern”.

Anbudsutvärdering

– Konsekvensen med att försöka göra som kollegan är att man ofta misslyckas gång på gång, vilket leder till att man klandrar sig själv, säger Gretchen Rubin i en intervju med Computer Sweden.

– När vi ska skapa en ny vana, eller sluta med en ovana, innebär det att vi sätter en förväntan på oss själva. Det jag insåg när jag gjorde research var att det är helt avgörande att förstå hur vi själva svarar på yttre och inre förväntningar. Yttre förväntningar kan vara att chefen vill ha in rapporten i dag, och inre att du har bestämt dig för att sluta kolla mejl efter klockan åtta på kvällen.

Utan att ta hänsyn till hur vi svarar på förväntningar är risken stor att misslyckas med den nya vanan, menar Gretchen Rubin.
Här är några knep du kan använda dig av, beroende på vilken slags människa du är:

Upprätthållaren
Möter både inre och yttre förväntningar utan större problem (”Jag gör vad andra förväntar sig av mig – och vad jag förväntar mig av mig själv”).
Bäst strategi för att få ny vana på plats: Sätt upp tydliga regler för dig själv + avsätt tid i kalendern.

Ifrågasättaren
Bemöter alla förväntningar med frågor. Tillmötesgår bara förväntningar som de själva tycker är rimliga. (”Jag använder mitt eget omdöme, och gör vad jag anser vara bäst och rimligast”).
Bäst strategi för att få ny vana på plats: Skaffa ordentlig klarhet i varför den nya vanan behöver fås på plats.

Den följsamma
Tillmötesgår andras förväntningar, men brottas med att uppfylla sina egna löften. (”Jag ser till att andra inte blir besvikna, men blir ofta besviken på mig själv”).
Bäst strategi för att få ny vana på plats: Ge ett löfte till en kollega, vän eller en chef som ser till att ställa dig till svars, eller skapa en struktur där ni hjälps åt att lyckas tillsammans.

Rebellen
Motsätter sig alla typer av förväntningar. (”Jag gör som jag vill, på mitt eget sätt. Om du säger åt mig att göra något, är det mindre troligt att jag gör det.”).
Bäst strategi för att få ny vana på plats: Vem vill du vara? Hur kan du välja en konstruktiv vana som stärker din identitet?

Du kan också behöva ta hänsyn till vad som personligen motiverar dig mest. Brukar du exempelvis ha lättare eller svårare att lyckas om …
… den nya vanan görs i stora steg eller i små?
… du ger dig själv tillåtelse att göra untantag ibland, eller är det lättare för dig att slippa ta de besluten?
… du bokför dina resultat dag för dag i tabeller eller liknande?
… du sätter den nya vanan på plats i samband med något annat (”alltid göra det direkt efter lunch”) en annan nystart på jobbet eller i ditt liv (”börja jobba med det nya projektet”)?
… du tar hjälp av en tidpunkt på dagen som känns mer naturlig för dig?

Läs mer: Karriärnyheter GoogleKarriärLinkedin

Redaktionen

red@uh24.se

Kommentatorerna ansvarar för sina egna kommentarer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Missa inte

Background image created by Pressfoto - Freepik.com

Vi hjälper dig att hitta rätt kandidat

Behöver ditt företag rekrytera personal med kompetens inom upphandling? Vi hjälper dig! Läs mer på upphandling24.se/karriar.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

En gång i veckan får du ett mejl med de viktigaste nyheterna i upphandlingsvärlden. Du får också information om våra kommande evenemang.

Fler nyheter

Foto: Joakim Leihed.

Mixar förfaranden för hemtjänsten

LOV-inköp och LOU-transporter kombineras i en kommande, unik hemtjänstmodell av Halmstads kommun.

Styr mot Vetlanda

Karriär

Viljan att förstå offentlig upphandling utifrån ett näringslivsperspektiv har lett till ett karriärskifte för Jennie Heimdal, som 1 augusti påbörjade ett vikariat som upphandlare på Vetlanda kommun.

Foto: VGR.

Sätter tidsplan för omtag

SKR tror på begränsad fördröjning av ett nytt avtal för hyrpersonal genom att backa hela processen istället för att pröva upphandlingen i domstol.

Foto: Ulrika Westerberg, Regeringskansliet.

Lagar ändras efter AF-reform

Arbetsförmedlingen bjuder in till dialog med sina leverantörer om ett nytt regelverk med skyldighet att lämna ut uppgifter till myndigheten. Reformen ingår i ett lagstiftningspaket som även täcker in tystnadsplikt för leverantörer samt ett förtydligande om Arbetsförmedlingens valfrihetssystem.

Foto: : Lieselotte Van Der Meijs.

På väg att häva cykelavtal

Avtal

”Cirkus” har övergått i strul och viten på hög när Stockholm omdebatterade hyrcykelsystem återigen kräver åtgärder. Stockholms stad har tröttnat på leverantören Inurba mobility.

Upphandlar sin upphandling

Skånska Tomelilla är på väg att sälla sig till ett fåtal kommuner som lägger ut sin upphandlingsverksamhet på extern part. Effso har tilldelats uppdraget med ett särskilt fokus att utveckla kommunens strategiska inköpsarbete.

Lediga jobb

Upphandlingschef till Norrtälje kommun

  • Upphandlare till Tranås kommun
  • Upphandlare till myndighet med internationellt uppdrag
  • Habo kommun söker upphandlare till de kommunala bolagen
  • Upphandlare till SLU
  • Inköpare som vill utvecklas i Nacka kommun!
  • Upphandlare till socialförvaltningen, Stockholms stad
  • Inköpare till Must
  • Upphandlare med ansvar för KTH:s upphandlingshandbok
  • Upphandlingsjurist till ekonomienheten
  • FRA söker upphandlare/strategisk inköpare
ANNONS FRÅN UPPHANDLING24

Vässar kompetensen inför stora entreprenader

Ulricehamns kommun och upphandlaren Jenni Persson står inför utmaningar när många nya entreprenader ska upphandlas, allt från simhall till äldreboende. Så vässar de kompetensen inför satsningen.

Senaste nyheterna

Mixar förfaranden för hemtjänstenMixar förfaranden för hemtjänsten
Styr mot VetlandaStyr mot Vetlanda
Sätter tidsplan för omtagSätter tidsplan för omtag
Lagar ändras efter AF-reformLagar ändras efter AF-reform
På väg att häva cykelavtalPå väg att häva cykelavtal
Upphandlar sin upphandlingUpphandlar sin upphandling
Döms till böterDöms till böter
Flyttar över till regionenFlyttar över till regionen
ANNONS FRÅN UPPHANDLING24

Därför ska du upphandla agilt

Hur kan man upphandla effektivt för avtal som utvecklas löpande där beställare, leverantörer och slutanvändare blir nöjda? Svaret kan vara: agil upphandling.

Senaste kommentarerna

  • Upphandlar sin upphandlingVilken motsats https://inkopsradet.se/outsourcing-hot-mot-forandring/
  • Flexibla arbetstider viktigastDetta verkar vara svårt för vissa AG att förstå, trots att det finns ett antal undersökningar (om man nu inte...
  • Varning för filterDet är tydligt brott mot direktivet och den angivna gränsen av 10 dagar när det handlar om ELEKTRONISK kommunikation och...
  • Tar strid om bisysslorHur många i kommunledningen och politikerna har bisysslor eller närstående som deltar i upphandlingarna och lämnar anbud. Blotta misstanken om...
  • Tar strid om bisysslorDenna fråga bör tas i "rätt ände", vilket är att först anta riktlinjer för medarbetares bisysslor. Om en medarbetare med...

Aktuella utbildningar

  • Anbuds­utvärdering | 13 oktober
  • Säkerhetsskyddad upphandling | 18 oktober
  • Kvalificerad entreprenad­upphandlare | 19-20 oktober
  • Agil upphandling | 9 november
  • Hantera överprövningar | 10 november
  • Få fart på er avtals­förvaltning | 15 november
  • Förhandling som redskap inom offentlig upphandling | 16 november
  • Praktisk avtalsrätt inom LOU och LUF | 17 november
  • Kvalificerad IT-upphandlare | 23-24 november
  • LOU på två dagar | 28-29 november
  • Leda upphandlingar effektivt | 6 december
ANNONS FRÅN AFF

Ordning och reda på avtalen

Det är viktigt att avtalen är likartade för att alla ska förstå dem, då blir det mindre risk för olika tolkningar och missförstånd. Då blir det mindre risk för olika tolkningar och missförstånd. Man kan helt enkelt fokusera på annat än olika avtalsformuleringar.

GUIDE UPPHANDLA MODULER

Guide–upphandla moduler

Ladda ner kostnadsfritt >
Upphandling24 har tillsammans med bolag i branschen tagit fram en guide för att upphandla moduler. Läs hela den 13-sidiga pdf:en och få tips och råd från upphandlare, leverantörer och jurister.

Upphandla hotell- och logitjänster

Visst skulle det kännas bra att ha kostnadskontroll och veta att medarbetarna är nöjda med sina hotellnätter? Ett sätt att garantera det är att göra medvetna upphandlingar av logitjänster. I vår pdf får du tips och råd kring hur du kan gå tillväga.

Avsändare: Scandic

Nyhetsbrev

Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

En gång i veckan får du ett mejl med de viktigaste nyheterna i upphandlingsvärlden. Du får också information om våra kommande evenemang.

Prenumerera, nyhetsbrev
Typ av verksamhet *
Specialområde
Jag godkänner att mina uppgifter lagras (integritespolicy) *
ANNONS FRÅN UPPHANDLING24

Pernilla Norman

Upphandla för rikets säkerhet

Den nya säkerhetsskyddslagen gör att du som upphandlare måste analysera och ta hänsyn till nya typer av risker. Pernilla Norman, advokat och expert på säkerhetsskyddad upphandling, leder en populär utbildning som lär ut just detta.

Om Upphandling24

Upphandling24 ges ut av PMP Public Media Partner AB. Ansvarig utgivare: Helle Kierkegaard

Kontaktuppgifter

Postadress: Upphandling24, c/o Garamond, Mariebergsgatan 15, 112 19 Stockholm
Besöksadress: Tegnérgatan 39,  Stockholm

Länkar

Personuppgiftspolicy »
Prenumerera på nyhetsbrev »
Annonsera »