Skip to content
  • Om oss
  • Kontakta oss
  • Nyhetsbrev
  • Annonsera
Upphandling24
  • Nyheter
    • Debatt
  • Karriär
    • Lönestatistik
    • Lediga jobb
    • Månadens profil
    • Platsannonsera
    • Student
    • Utbildningar
  • Konferens
  • Utbildning
    • AI för upphandlare
    • Avtalsuppföljning med AI
    • Entreprenadupphandling och AMA AF
    • Dialogförfaranden
    • Kvalificerad entreprenadupphandlare
    • Kvalificerad IT-upphandlare
    • Leda upphandlingar effektivt
    • LOU på två dagar
    • Robusta IT-avtal
    • Säkerhetsskyddad upphandling
  • Nätverk
    • Upphandlare
    • Avtalsuppföljning
    • Entreprenadupphandlare
    • IT-upphandlare
  • Om oss
    • Om oss
    • Kontakta oss
    • Nyhetsbrev
  • Annonsera
    • Annonsera
    • Platsannonsera

Säg upp dig snyggt

KarriärSäg aldrig upp dig i affekt, var ärlig med varför du slutar, men välj tidpunkten för eventuell kritik noga. Det råder karriär- och rekryteringsexperter.

| 2015-04-02

Det bästa sättet att lämna en arbetsgivare är att tänka igenom beslutet ordentligt innan du fattar det. När du sedan väl kommit dit gäller det att lägga fram det på rätt sätt och att motivera det.

– Var saklig och inte personlig. Om du lämnar för att du är missnöjd ska du givetvis säga det. Tänk däremot igenom exakt hur du vill uttrycka din kritik så att den tas emot på rätt sätt. För häftig kritik får ofta mottagaren att hamna i försvarsställning och det leder ofta ingen vart, säger Elisabeth Johansson, ansvarig för karriärstöd på Jusek.

Sedan finns också möjligheten att du i framtiden kommer tillbaka och då är det viktigt att inget du sagt ligger dig i fatet. Men det Elisabeth Johansson framför allt vill varna för är att säga upp sig i affekt, när du känner dig förbannad eller kränkt.

– Hejda dig hellre och lugna ner dig innan du fattar ett beslut. Risken är annars att du ångrar dig och vill ta tillbaka det du sagt.

För den som snarare ledsnat på sin tjänst än på själva arbetsgivaren är det en god idé att vara ärlig mot sin chef kring hur man känner och tänker. Många chefer blir faktiskt förvånade när de hör anledningen till att någon väljer att säga upp sig, konstaterar Elisabet Johansson.

– Om du egentligen trivs och vill vara kvar, var tydlig med det. Var inte rädd för att vara rak och exempelvis säga att du behöver en ny tjänst eller nya arbetsuppgifter för att inte säga upp dig.

Även Peter Westberg, ansvarig för it-rekrytering på bemannings- och rekryteringsföretaget Experis, tycker att en så enkel och ärlig förklaring som möjligt till varför du säger upp dig är den bästa vägen att gå.

– När du väl levererar beskedet, sätt dig ner enskilt med chefen, var formell och håll dig till fakta. Om orsaken till att du väljer att sluta exempelvis är den egna chefen, ja då kan det vara bra att prata med hr-avdelningen.

Om du ger konstruktiv feedback, både ris och ros, kan det vara till nytta för andra anställda som går med samma känslor kring vad som är fel, förklarar han. Genom att du som medarbetare tar upp det, kan det vara en poäng för företaget att göra något åt det, förutsatt att det är en bra arbetsgivare.

It-företag är mer vana att hantera personal som säger upp sig än bolag i andra branscher, eftersom det generellt sett byts jobb oftare inom it-branschen.

– Vanligtvis är det mer avdramatiserat. It-företagen är mer lösningsorienterade när någon slutar och koncentrerar sig i huvudsak på att hitta en ersättare till den som slutar. Samtidigt kan det vara extra viktigt att ha en god relation till sin före detta arbetsgivare som it-anställd eftersom it-företag oftare kollar referenser än skriftliga betyg, påpekar Peter Westberg.

Läs mer: Karriärnyheter Elisabet JohanssonElisabeth JohanssonExperisJusekKarriärPeter Westberg

Rebecka Guzmán

rebecka.guzman@idg.se

Kommentatorerna ansvarar för sina egna kommentarer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Senaste inläggen

  • Positiv till EU-reform
  • Stora förändringar med ny “EU-lag”
  • Domstol dissar måndagsbeslut
  • Snuvad på möbelmiljon
  • Tvätteri gör glesbygd till vinnare

Lediga jobb

Logotyp, Myndigheten för civilt försvar

Inköpare till Myndigheten för civilt försvar

Logotyp, Myndigheten för civilt försvar

Upphandlare inom varor och tjänster

Logotyp, Myndigheten för civilt försvar

Junior upphandlare med inriktning mot IT

Norrköpings kommun söker e-handelsförvaltare till upphandlings- och inköpsenheten

Norrköpings kommun söker inköps- och upphandlingsassistent

Verksjurister inom upphandling till Svenska kraftnät

Senior upphandlare inom entreprenad – Telge Inköp

  • Hållbarhetsstrateg hållbara upphandlingar
  • Upphandlingsjurist till Enköpings kommun

Senaste nyheterna

Positiv till EU-reform
Stora förändringar med ny “EU-lag”
Domstol dissar måndagsbeslut
Snuvad på möbelmiljon
Tvätteri gör glesbygd till vinnare
Logotyp, Myndigheten för civilt försvarInköpare till Myndigheten för civilt försvar
Logotyp, Myndigheten för civilt försvarUpphandlare inom varor och tjänster
Hållbarhetsstrateg hållbara upphandlingar
Nya krav vid känsliga köp
Upphandling lyfter sociala företag
Varnar för vaga hållbarhetskrav
Logotyp, Myndigheten för civilt försvarJunior upphandlare med inriktning mot IT
Konkurrensverkets logotypNya regler för rättvis konkurrens
Betalar ni 62 procent mer?
Stöttar reserverade upphandlingar
Varnar för kostsamma formfel
Valfrihetssystem fortsätter backa
“Kolla personer – inte bara bolag”
LOU på två dagar
Dialogförfaranden
ANNONS FRÅN UPPHANDLING24

Vägen till vinnande anbud

Den 6 oktober 2026 möts leverantörer, experter och upphandlare på Anbudsdagen, en konferens för dig som vill vässa dina anbud. Upphandling24 har fått en pratstund med Sara Andersson Marmnäs, moderator och programansvarig för en fullspäckad inspirationsdag.

Mest visade inlägg

  • Stora förändringar med ny “EU-lag”
  • Snuvad på möbelmiljon
  • Domstol dissar måndagsbeslut
  • Nya krav vid känsliga köp
  • ”Vidgade gränserna” – får sparken
  • Tvätteri gör glesbygd till vinnare
  • Positiv till EU-reform
  • Varnar för vaga hållbarhetskrav
  • Betalar ni 62 procent mer?
  • Upphandling lyfter sociala företag

Läsarnas åsikter

Per-Arne Jonsson : Betalar ni 62 procent mer?
Flera kommuner har nått framgång genom att skapa DIS - Dynamiska InköpsSystem - för delar av livsmedelsköpen. Det har visat…
Skattebetalare : Lotten föll – vinnaren hoppade av
Spännande om det fanns prisskillnader i anbuden och att de båda anbudsgivarna, efter tilldelning, insåg att de kunde låta den…
Undrande : Lotten föll – vinnaren hoppade av
Får en anbudsgivare ta tillbaka sitt anbud efter tilldelning? Är de inte bundna av sitt anbud? Får i så fall…
Stefan : Lotten föll – vinnaren hoppade av
Vän av ordning trycker på min kärnpoäng. Anbuden var inte lika, eftersom det ena uppenbarligen inte var seriöst menat när…
Vän av ordning : Lotten föll – vinnaren hoppade av
Varför diskutera lottningen i detta fall istället för ett företag som lämnar anbud och som sen hoppar av pga "Företaget…
T.E : Polisanmäls efter kajupphandling
Ska bli oerhört intressant att se hur detta utvecklas. Ansvarig projektledare har skrivit en rapport som bifogades till ett ärende…
Stefan : Lotten föll – vinnaren hoppade av
Mja, att "upphandling fungerar" på det sättet är visserligen fakta, men i vilken typ av affärer är lottning en vettig…
Gammal i gamet : Sveriges önskelista till EU
Varje gång vi får ett nytt direktiv som implementeras under parollen "det ska bli enklare" så blir de mer komplext.…
M : Sveriges önskelista till EU
Alltid välkommet med förenklade regelverk och mindre administration. Lite ironiskt blir det trots allt att regeringen efter eget misslyckande passar…
Jenny : Lotten föll – vinnaren hoppade av
Lottning är en både rimlig och rättvis väg ut om anbuden inte går att särskilja på annat sätt. Jag hoppas…

Höstens kurser

  • Kvalificerad entreprenad­upphandlare | 20-21 okt
  • AI för upphandlare | 5 nov
  • Kvalificerad IT-upphandlare | 10-11 nov
  • Säkerhetsskyddad upphandling | 12 nov
  • Robusta IT-avtal | 17 nov
  • Entreprenadupphandling och AMA AF | 18 nov
  • Leda upphandlingar effektivt | 25 nov
  • Dialogförfaranden | 26 nov
  • LOU på två dagar | 2-3 dec