Skip to content
  • Om oss
  • Kontakta oss
  • Nyhetsbrev
  • Annonsera
Upphandling24
  • Nyheter
    • Debatt
  • Karriär
    • Lönestatistik
    • Lediga jobb
    • Månadens profil
    • Platsannonsera
    • Student
    • Utbildningar
  • Konferens
  • Utbildning
    • AI för upphandlare
    • Avtalsförvaltning
    • Entreprenadupphandling och AMA AF
    • Kvalificerad entreprenadupphandlare
    • Kvalificerad IT-upphandlare
    • Leda upphandlingar effektivt
    • LOU på två dagar
    • Ramavtal
    • Robusta IT-avtal
    • Säkerhetsskyddad upphandling
  • Nätverk
    • Upphandlare
    • Avtalsuppföljning
    • Entreprenadupphandlare
    • IT-upphandlare
  • Om oss
    • Om oss
    • Kontakta oss
    • Nyhetsbrev
  • Annonsera
    • Annonsera
    • Platsannonsera

Säg upp dig snyggt

KarriärSäg aldrig upp dig i affekt, var ärlig med varför du slutar, men välj tidpunkten för eventuell kritik noga. Det råder karriär- och rekryteringsexperter.

| 2015-04-02

Det bästa sättet att lämna en arbetsgivare är att tänka igenom beslutet ordentligt innan du fattar det. När du sedan väl kommit dit gäller det att lägga fram det på rätt sätt och att motivera det.

– Var saklig och inte personlig. Om du lämnar för att du är missnöjd ska du givetvis säga det. Tänk däremot igenom exakt hur du vill uttrycka din kritik så att den tas emot på rätt sätt. För häftig kritik får ofta mottagaren att hamna i försvarsställning och det leder ofta ingen vart, säger Elisabeth Johansson, ansvarig för karriärstöd på Jusek.

Sedan finns också möjligheten att du i framtiden kommer tillbaka och då är det viktigt att inget du sagt ligger dig i fatet. Men det Elisabeth Johansson framför allt vill varna för är att säga upp sig i affekt, när du känner dig förbannad eller kränkt.

– Hejda dig hellre och lugna ner dig innan du fattar ett beslut. Risken är annars att du ångrar dig och vill ta tillbaka det du sagt.

För den som snarare ledsnat på sin tjänst än på själva arbetsgivaren är det en god idé att vara ärlig mot sin chef kring hur man känner och tänker. Många chefer blir faktiskt förvånade när de hör anledningen till att någon väljer att säga upp sig, konstaterar Elisabet Johansson.

– Om du egentligen trivs och vill vara kvar, var tydlig med det. Var inte rädd för att vara rak och exempelvis säga att du behöver en ny tjänst eller nya arbetsuppgifter för att inte säga upp dig.

Även Peter Westberg, ansvarig för it-rekrytering på bemannings- och rekryteringsföretaget Experis, tycker att en så enkel och ärlig förklaring som möjligt till varför du säger upp dig är den bästa vägen att gå.

– När du väl levererar beskedet, sätt dig ner enskilt med chefen, var formell och håll dig till fakta. Om orsaken till att du väljer att sluta exempelvis är den egna chefen, ja då kan det vara bra att prata med hr-avdelningen.

Om du ger konstruktiv feedback, både ris och ros, kan det vara till nytta för andra anställda som går med samma känslor kring vad som är fel, förklarar han. Genom att du som medarbetare tar upp det, kan det vara en poäng för företaget att göra något åt det, förutsatt att det är en bra arbetsgivare.

It-företag är mer vana att hantera personal som säger upp sig än bolag i andra branscher, eftersom det generellt sett byts jobb oftare inom it-branschen.

– Vanligtvis är det mer avdramatiserat. It-företagen är mer lösningsorienterade när någon slutar och koncentrerar sig i huvudsak på att hitta en ersättare till den som slutar. Samtidigt kan det vara extra viktigt att ha en god relation till sin före detta arbetsgivare som it-anställd eftersom it-företag oftare kollar referenser än skriftliga betyg, påpekar Peter Westberg.

Läs mer: Karriärnyheter Elisabet JohanssonElisabeth JohanssonExperisJusekKarriärPeter Westberg

Rebecka Guzmán

rebecka.guzman@idg.se

Kommentatorerna ansvarar för sina egna kommentarer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Senaste inläggen

  • DIS ska ge flexiblare kultur
  • Lovar stöd om arbetsrätt och anbud
  • Kritiserar upphandling av terminal
  • Granskar kampen mot korruption
  • Vill se effektivare överprövning

Lediga jobb

Upphandlings- och IT-rättsjurist till Statens inköpscentral

Vallentuna kommun logotyp

Upphandlare till Vallentuna kommun

Inköpsdirektör till Locum

Erfaren jurist till Upphandlingsmyndigheten

Sida söker chef till enheten för upphandling och inköp

Junior Entreprenadupphandlare till Upplands-Bro kommun

Entreprenadupphandlare till Ängelholms kommun

Upphandlingsjurist till PTS

FOI söker inköpare till Linköping eller Kista

Upphandlare med kategoriansvar inom IT till Nyköpings kommun

specialfastigheter

Inköpare Entreprenad

  • Region Stockholm söker Senior upphandlare – IT och Dynamiskt Inköpssystem (DIS)

Senaste nyheterna

Upphandlings- och IT-rättsjurist till Statens inköpscentral
DIS ska ge flexiblare kultur
Vallentuna kommun logotypUpphandlare till Vallentuna kommun
Lovar stöd om arbetsrätt och anbud
Kritiserar upphandling av terminal
Inköpsdirektör till Locum
Granskar kampen mot korruption
Erfaren jurist till Upphandlingsmyndigheten
Modulguiden vår2026
MSB myndigheten för samhällsskydd och beredskapUpphandlare med inriktning mot IT till MSB
Vill se effektivare överprövning
PolisenPolisen söker upphandlingsjurist till IT-avdelningen
AI och offentlig upphandling
AI och offentlig upphandling | 13 april 2026
Hoppfull om betyg
Stockholms stad logotypErfarna upphandlare med samhällsdriv! Välkommen till Stockholms stad!
VGR-haveri följs av Dalauppror
Sida söker chef till enheten för upphandling och inköp
Junior Entreprenadupphandlare till Upplands-Bro kommun
UppsalaHFD prövar inte unik upphandling
ANNONS FRÅN INDUS OCH EXPANDIA

Guide: Upphandla moduler

Upphandling24 har tillsammans med bolag i branschen tagit fram en guide för att upphandla moduler. Här får du tips och råd från upphandlare, leverantörer och jurister. Ladda ner kostnadsfritt >

Mest visade inlägg

  • Lovar stöd om arbetsrätt och anbud
  • Kritiserar upphandling av terminal
  • DIS ska ge flexiblare kultur
  • SOI-veteran: Vakna, KKV
  • HFD prövar inte unik upphandling
  • Litauiskt IT-bolag snöröjer Skara
  • Störst i staten kan visa vägen
  • VGR-haveri följs av Dalauppror
  • Dubbelt avhopp från Ängelholm
  • “0 kronor utbetalt” efter avtalsmiss

Läsarnas åsikter

Johan : SOI-veteran: Vakna, KKV
Bra skrivet Johanna! Precis vad jag tycker.
Johan : SOI-veteran: Vakna, KKV
Bra skrivet Johanna! Precis vad jag tycker.
Statlig annonsdatabas tack! : Öppnar för nationell annonsplats
Det är på tiden.
Upphandlaren : Dubbelt avhopp från Ängelholm
Alice skriver ovan: Eller vad den där första rapporten sa om ledarskapet på enheten? Vi som var med vet att…
A : Dubbelt avhopp från Ängelholm
När får vi höra från alla som varit anställda under dessa två men lämnat på grund av allt som nämns…
Grävlingen : Tio mutåtalas i larmhärvan
Ystad har en lång erfarenhet av barnhandel och fiktiva dokument. SIS är bara ett medel i förvaring av barn. Glöm…
Katarina : SOI-veteran: Vakna, KKV
Bra agerat av PO Andersson! "Alla" som jobbar i branschen vet ju om att konsultmäklarlösningar i praktiken ofta används för…
Jonas : RK:s inköp på ambassadturné
Nog måste det väl finnas billigare och likvärdigt effektiva sätt än på-plats-besök?
Carl Hedberg : Köpte slottsmöbler fel
"Tvingades lämna sitt uppdrag"... detta borde räknas som ekonomisk brottslighet och resultera i en polisanmälan.
Anna Pettersson : Addas vd lämnar omedelbart
Alltså denna människa saknar helt självinsikt! Nu ska Monica skriva en bok om sina upplevelser på Adda. Samma upplevelser har…

Aktuella utbildningar

  • Kvalificerad entreprenad­upphandlare | 10-11 mars
  • Leda upphandlingar effektivt | 12 mars
  • Kvalificerad IT-upphandlare | 17-18 mars
  • AI för upphandlare | 26 mars – distans
  • Entreprenadupphandling och AMA AF | 27 april
  • AI för upphandlare | 28 april – på plats
  • LOU på två dagar | Våren 2026
  • Säkerhetsskyddad upphandling | Våren 2026
  • Robusta IT-avtal | Våren 2026
  • Få fart på er avtals­förvaltning | Våren 2026 (distans)
  • Ramavtal – fördjupnings­kurs | Hösten 2026