Säg upp dig snyggt Karriär Säg aldrig upp dig i affekt, var ärlig med varför du slutar, men välj tidpunkten för eventuell kritik noga. Det råder karriär- och rekryteringsexperter.
Övertid ökar risken för depression Personer som jobbar mycket övertid löper betydligt högre risk att drabbas av depression än de som har 40-timmarsveckor.
Så är du lagom privat på intervjun Hur mycket kan man prata om familj och golfhandikapp vid anställningsintervjun utan att det blir för privat? Här har du svaren.
Så ror du hem ditt drömjobb Ta referenser på företaget, förbered en kort presentation som ger en professionell bild av dig och var aldrig negativ i dina svar. Det är några av karriärrådgivaren Cathrine Lennestens råd inför en lyckad anställningsintervju.
Därför är svenska tjänstemän stressade Psykisk stress, brist på kontroll över det egna arbetet och för lite uppskattning. Det är faktorer som tynger Sveriges tjänstemän.
”Bra med mer kritisk attityd till arbete” Meningslösa arbetsuppgifter, hämndmotiv eller ett meningslöst yrke rent av. Det gör att anställda väljer att maska på jobbet, hävdar sociologen Roland Paulsen.
För låg lön kan ge sömnproblem Höga krav på jobbet, psykiskt ansträngande arbete, men även orättvis lönesättning kan leda till sämre sömn.
Så många kan tänka sig sänkt lön för att jobba mer mobilt Att kunna jobba på distans är en viktig fråga för många. Det finns till och med de som är beredda att gå ner i lön för att få jobba friare.
Motion bra mot depression Karriär Den som lider av mild till måttlig depression kan må betydligt bättre av att röra på sig.
Högre press på kvinnliga chefer Andelen kvinnor som är chefer växer, men de utsätts också för större psykisk stress än sina manliga kollegor.
Sju tips som lyfter din presentation Karriär För fram ett buskap i taget, använd dig av bilder och öva på att gå utanför bekvämlighetszonen. Det råder kommunikationskonsulten Andrew Hennigan.
Nio knep som gör din Linkedin-profil mer attraktiv Karriär Skriv en säljande rubrik, ringa in lämpliga sökord och gå med i grupper med omsorg. Det får dig att sticka ut mer på Linkedin.
Vässa minnet med bilder Vill du slippa anteckna på mötena på jobbet och minnas allt viktigt du stöter på utan ansträngning? Börja med att tänka i bilder i stället för i ord, råder minnesmästaren Mattias Ribbing.
Kaffe tröst för många när chefen är orättvis Sex av tio tar sig en kopp kaffe när de upplever något negativt på jobbet.
